Mama Gym

Mama n’aime pas faire comme les autres, c’est pourquoi Mama Gym ne ressemble à aucune autre salle de sport. Pas de miroir sur les murs, de machines de tortures alignées, de salles sombres et de douches grises.

Bien sûr, on y retrouve des vestiaires et des casiers (n’oublie pas ton cadenas), des douches, mais à l’image du Mama Works, Mama Gym est coloré, bienveillant, on s’y sent comme chez soi, on s’y retrouve pour des cours en petit comité, et après l’effort il n’y a que quelques pas à faire pour passer de la douche bleue au bar rose du Mama Works pour y déguster un jus ou un gâteau fait maison.

Core Training, Yoga, Cardio Boxing, Pilates, Circuit Training ou encore Team Building sur mesure pour vos collaborateurs, Mama Gym vous attend.

Nos cours

Core Training

Si vous cherchez à renforcer votre corps en profondeur, tonifier votre ceinture abdominale et améliorer durablement votre posture, vous allez adorer !

Yoga

Venez vous relaxer et vous faire du bien en découvrant les fondements d’une discipline très riche. Des enchaînements posturaux plus ou moins statiques adaptés selon vos envies et votre niveau.

Cardio Boxing

Une session ludique et physique pour découvrir la boxe et le renforcement musculaire spécifique de ce sport. Travaillez en solo et en groupe autour de différents ateliers. Une session rythmée où l’on s’adapte au niveau et aux envies de chacun.

Pilates

Venez découvrir cette gymnastique douce qui allie une respiration profonde et des exercices physiques pour renforcer les muscles longs. Efficace et bénéfique pour le corps et l’esprit !

Circuit Training

Découvrez le travail fonctionnel au travers d’enchaînements d’exercices et d’ateliers à haute intensité orchestrés par votre coach. Toutes les parties du corps seront sollicitées. Le rythme sera plus ou moins soutenu en fonction du niveau des participants. Préparez-vous à repousser vos limites !

ToyBoard®

Créé à Anglet, la ToyBoard® est un plateau d’équilibre aussi simple que révolutionnaire, utilisant le surf, le jeu et l’imagination pour aller plus loin ! Efficace pour améliorer son équilibre, se renforcer musculairement et travailler ses articulations. Un moyen idéal pour apprendre à reconnecter le corps et l’esprit grâce au surf !

Infos pratiques

MAMA WORKS BORDEAUX
51 QUAI LAWTON
33000 BORDEAUX
+33 (0) 3 80 80 06 69

TRANSPORT EN COMMUN
BUS

LIGNE BUS TSCP

Tramway

LIGNE B
ARRET « BASSINS A FLOTS » (500M)

VOITURE

ACCES ROCADE DIRECTION PARIS A10